5 продуктов, уничтожающих вашу молодость
- 15 июня 2021
- 12+
- Служба новостей Pro Город НН
Мы есть то, что мы едим
С возрастом ухудшается состояние кожи и здоровья. Оказываеься, чтобы продлить молодость необязательно ходить на косметические процедуры - порой достаточно отказаться от некоторых продуктов. Диетологи рассказали о том, что необходимо полностью исключить из рациона, или тщательно контролировать потребление ряда продуктов.
Маргарин
Трансжиры, входящие в состав маргарина, разрушают коллаген в коже и делают ее уязвимой для ультрафиолетового излучения.
Шашлык, жареное мясо
Мясо, приготовленное на огне, любят многие, но в нем содержатся вещества, которые могут спровоцировать развитие рака, ухудшить цвет лица и вызвать высыпания на коже.
Кофе
Этот напиток вызывает обезвоживание организма и как следствие появляются морщины и кожа становится сухой, из-за этого люди порой выглядят старше своих лет.
Фастфуд
Сахар, соль, транс жиры, пищевые добавки и красители, входящие в состав фастфуда, приводят к лишнму весу, нарушению обмена веществ, высыпаниям на коже и раннему появлению морщин.
Соль
Дневной нормой соли является 1/2 чайной ложки. Но часто люди употребляют больше, что приводит к нарушению водно-солевого баланса. Как следствие, жидкость накапливается и задерживается в организме. В итоге образуются отеки.