Хандра и плохое самочувствие: на нижегородцев во вторник обрушилась магнитная буря

Что сегодня лучше не есть

Во вторник нижегородцы могут ощущать на себе неприятные симптомы. Эксперты сообщают о магнитной буре. Геоудары разной силы ожидают жителей.

С утра сила геоударов будет минимальной - 2 балла. А вот ближе к 18 часам буря усилится до до 4 баллов. В этот период у метеочувствительных людей возможны перепады давления, бессонница и обострение хронических заболеваний.

Есть несколько советов, как справиться с симптомами магнитных бурь:

• Снизьте нагрузку на организм, постарайтесь не нервничать и не принимать опрометчивых решений.
• Избегайте долгих поездок, особенно если вы за рулем.
• Постарайтесь не испытывать стресс сегодня: ссоры и ругань только усугубят самочувствие.
• Сегодня стоит отказаться от жирной и вредной пищи: поменьше есть соленое и острое.
• Нужно иметь доступ к медицинской помощи, если вдруг станет плохо.
• Регулярно проветривайте помещения и выходите на свежий воздух.