Забудьте о кофе - найден достойный аналог. Этот напиток зарядит бодростью на весь день за минуту

Начать день с чашки кофе – привычка многих. Однако, по словам Изабеллы Венц, доктора медицинских наук и специалиста по заболеваниям щитовидной железы, есть и другой напиток, который поможет вам пробудиться утром. Это горячая вода с лимоном, которая не только стимулирует бодрость, но и положительно влияет на пищеварение и способствует лучшему усвоению лекарств.

Для приготовления этого бодрящего напитка достаточно подогреть обычную воду до температуры примерно 40-45 градусов. Затем в стакан выдавить сок из половины лимона и залить его подготовленной теплой водой. 

Для защиты зубов от кислоты, содержащейся в лимоне, рекомендуется пить напиток через соломинку, а затем прополоскать рот водой. Если вам кажется, что вода слишком кислая, можно добавить немного кленового сиропа или стевии. Однако людям с определенными заболеваниями, такими как ГЭРБ или язвенная болезнь, следует употреблять лимонную воду с осторожностью.

Материал опубликовали на сайте "А теперь внимание!"