Смерть от ковида, ожирение и диабет: чем опасен для нижегородцев дефицит витамина D
Люди, у которых выявлен недостаток витамина D в организме, тяжелее переносят коронавирус. Совсем недавно об этом сообщали все новостные порталы. Журналист «Поргорода» Юлия Чудакова решила проверить, относится ли она к группе риска. И вот что у нее получилось.
«Нехватка витамина D может ослабить сопротивление организма коронавирусу», - гласили заголовки статей. Одна из публикаций сообщала об исследовании, проведенном в испанской клинике: «Группе пациентов с коронавирусом давали витамин D, остальных лечили обычными методами без витаминов. Среди людей, принимающих витамины, никто не умер. В контрольной группе скончались двое».
Я - человек мнительный и тут же начала вспоминать, что в последнее время стала часто болеть простудами и быстро уставать, а волосы начали выпадать усиленными темпами.
Заподозрив нехватку важного витамина в своем организме, я решила погрузиться в тему и перелопатила интерент в поисках нужной информации. И вот что в итоге выяснила.
1. Витамин D – в понимании современных ученых - это не совсем витамин, а скорее некая промежуточная форма между витамином и гормоном. В отличие от других витаминов, которые мы получаем из пищи, витамин D вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей. Он содержится и в некоторых продуктах, например, в рыбе и сливочном масле. Но удовлетворить потребность в этом витамине только за счет пищи невозможно.
2. Более 80% россиян имеют дефицит или недостаток витамина D. Оно и понятно — почти полгода у нас длится зима, и никаких солнечных лучей мы не получаем. И даже летом большинство горожан целыми днями сидят в офисах, лишая себя возможности вырабатывать витамин D.
3. Ученые исследуют это загадочное вещество уже почти сто лет и со временем выявляют все больше и больше его удивительных свойств. Например, известно, что витамин D:
- участвует в метаболизме костной ткани (рост костей, защита от остеопороза);
- влияет на иммунитет;
- помогает предотвратить ожирение и сахарный диабет;
- влияет на сердечно-сосудистую и репродуктивную системы.
Есть данные и о связи онкопатологии и нехватки витамина D, но их пока очень мало.
1. Витамин D – в понимании современных ученых - это не совсем витамин, а скорее некая промежуточная форма между витамином и гормоном. В отличие от других витаминов, которые мы получаем из пищи, витамин D вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей. Он содержится и в некоторых продуктах, например, в рыбе и сливочном масле. Но удовлетворить потребность в этом витамине только за счет пищи невозможно.
2. Более 80% россиян имеют дефицит или недостаток витамина D. Оно и понятно — почти полгода у нас длится зима, и никаких солнечных лучей мы не получаем. И даже летом большинство горожан целыми днями сидят в офисах, лишая себя возможности вырабатывать витамин D.
3. Ученые исследуют это загадочное вещество уже почти сто лет и со временем выявляют все больше и больше его удивительных свойств. Например, известно, что витамин D:
- участвует в метаболизме костной ткани (рост костей, защита от остеопороза);
- влияет на иммунитет;
- помогает предотвратить ожирение и сахарный диабет;
- влияет на сердечно-сосудистую и репродуктивную системы.
Есть данные и о связи онкопатологии и нехватки витамина D, но их пока очень мало.
Дефицит витамина D наблюдается у 75% жителей мира, среди которых большинство составляют женщины и дети.
В заключение своих исследований я позвонила подруге Кате. Она неплохо разбирается в медицине, потому что окончила мед и 5 лет назад вышла замуж за эндокринолога, правда сама врачом так и не стала. Катя подтвердила мои опасения:
- Да, вполне вероятно, что у тебя нехватка витамина D. Мне муж рассказывал, что за всю свою практику еще ни разу не встречал пациента, у которого он в норме. Тебе надо сдать анализы и посмотреть на результаты, а дальше уже решать, что делать. Кстати, кроме витамина D, неплохо бы еще сделать общий арнализ крови и проверить ферритин, чтобы получить полную картину.
- Да, вполне вероятно, что у тебя нехватка витамина D. Мне муж рассказывал, что за всю свою практику еще ни разу не встречал пациента, у которого он в норме. Тебе надо сдать анализы и посмотреть на результаты, а дальше уже решать, что делать. Кстати, кроме витамина D, неплохо бы еще сделать общий арнализ крови и проверить ферритин, чтобы получить полную картину.
Анализ на витамин D выполняется для диагностики гипо- и авитаминоза, а также ряда хронических заболеваний, связанных с недостатком в организме этого вещества. Процедура относится к общеклиническим исследованиям.
Я позвонила в ближайшую от дома частную клинику, чтобы узнать, сколько стоят необходимые исследования. Но услышанное повергло меня в шок. Оказалось, что за три анализа мне придется выложить кругленькую сумму.
1
Общий анализ крови — 500 руб.
2
Анализ на витамин D — 2710 руб.
3
Анализ на ферритин — 915 руб.
4
Забор крови — 250р
Итого — 4375 руб.
Лабораторная служба "Хеликс"
Это серьезный удар по моему бюджету, поэтому я решила поискать другие варианты и снова позвонила подруге. Оказалось, она сдает анализы в лабораторной службе «Хеликс» и еще ни разу не пожалела. У них всегда есть интересные акции, благодаря которым целый комплекс исследований обходится совсем недорого. Я взяла номер телефона и записалась на следующий день.
На ресепшн в «Хеликсе» меня встретила милая девушка, и выслушав мои пожелания, предложила сделать комплекс из 4-х исследований.
На ресепшн в «Хеликсе» меня встретила милая девушка, и выслушав мои пожелания, предложила сделать комплекс из 4-х исследований.
1
Общий анализ крови
2
Анализ на витамин D
3
Анализ на ферритин
Итого — 1210
- И все? Никаких доплат? Почему так дешево? - удивилась я.
- Не все люди ответственно подходят к своему здоровью, и чтобы мотивировать их к обследованию, мы часто устраиваем такие акции. Например, анализ на витамин Д — довольно дорогой, но крайне необходимый, поэтому мы включили его в комплексное обследование, которое я вам сейчас предложила. Его можно пройти до 31 декабря по низким ценам.
- Не все люди ответственно подходят к своему здоровью, и чтобы мотивировать их к обследованию, мы часто устраиваем такие акции. Например, анализ на витамин Д — довольно дорогой, но крайне необходимый, поэтому мы включили его в комплексное обследование, которое я вам сейчас предложила. Его можно пройти до 31 декабря по низким ценам.
Я так обрадовалась, как-будто выиграла джекпот. Вечером я позвонила Кате и поблагодарила ее за полезную подсказку.
Получалось, что я экономлю 3165 рублей. Подруга рассказала, что делала по акции в «Хеликсе» другой комплекс исследований, куда входит анализ на витамин Д, холестерин, гемоглобин и антитела к коронавирусу. И все это стоило 1195 рублей.
Как я позже узнала, благодаря качеству услуг и высокому уровню профессионализма сотрудников, «Хеликс» чуть ли не каждый год занимает лидирующие позиции на рынке лабораторных услуг. Анализы там делают на уровне мировых стандартов качества. А еще компания постоянно обновляет оборудование, чтобы держаться на уровне последних достижений медицины.
Как я позже узнала, благодаря качеству услуг и высокому уровню профессионализма сотрудников, «Хеликс» чуть ли не каждый год занимает лидирующие позиции на рынке лабораторных услуг. Анализы там делают на уровне мировых стандартов качества. А еще компания постоянно обновляет оборудование, чтобы держаться на уровне последних достижений медицины.
Через два дня пришли результаты моих анализов, и я увидела, что у меня сильная нехватка витамина D. Не долго думая, я записалась на прием к Катиному мужу - эндокринологу. Надеюсь, он сможет мне помочь или подскажет, к какому специалисту обратиться. Главное, что сейчас я знаю, чего не хватает моему организму. А кто предупрежден — тот вооружен.
Позаботьтесь о своем здоровье
До 31 декабря действуют комплексные предложения
Лабораторная служба «Хеликс»
Тел: 420-63-07
Адрес: Ошарская, 63
Тел: 420-63-07
Адрес: Ошарская, 63
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.
