7 необычных советов от стоматолога: как не разориться на лечении зубов
7 необычных советов от стоматолога: как не разориться на лечении зубов
Еще Гиппократ сказал, что болезнь проще предупредить, чем лечить. Поэтому самый эффективный способ сократить раходы на стоматологов — это грамотная профилактика. Стоматолог-терапевт клиники «Снег» Кристина Кривоногова поделилась профессиональными советами по уходу за зубами, которые помогут минимизировать ваши затраты на лечение болезней полости рта.
1
Сократите количество сладкого
1
Сократите количество сладкого
Этот совет может показаться банальным, но многие люди его просто игнорируют. На самом деле все зависит от того, как часто вы едите сладкое, и как долго его жуете. Если, например, вы быстро проглотите конфету, то зубам не будет принесен особый вред. А вот ириски и карамельки — прямой путь к кариесу. Сладкое ухудшает состояние зубов, они слабеют и быстрее портятся.
Этот совет может показаться банальным, но многие люди его просто игнорируют. На самом деле все зависит от того, как часто вы едите сладкое, и как долго его жуете. Если, например, вы быстро проглотите конфету, то зубам не будет принесен особый вред. А вот ириски и карамельки — прямой путь к кариесу. Сладкое ухудшает состояние зубов, они слабеют и быстрее портятся.
2
Ешьте яблоки
2
Ешьте яблоки
Об этом факте мало кто знает, но яблоки, особенно зеленые, очень полезны для зубов и десен. Слабые органические кислоты, которые в них содержатся, размягчают зубной налет, а твердая яблочная мякоть его снимает. Кроме того, зеленое яблоко — это лучший «тренер» для десен, а им, как и мышцам, нужна постоянная работа. Грызть зеленые яблоки намного полезнее, чем пить сок из них.
Об этом факте мало кто знает, но яблоки, особенно зеленые, очень полезны для зубов и десен. Слабые органические кислоты, которые в них содержатся, размягчают зубной налет, а твердая яблочная мякоть его снимает. Кроме того, зеленое яблоко — это лучший «тренер» для десен, а им, как и мышцам, нужна постоянная работа. Грызть зеленые яблоки намного полезнее, чем пить сок из них.
3
Жуйте жевательную резинку
3
Жуйте жевательную резинку
Жвачка работает по принципу яблока - она очищает зубы. Во время жевания усиленно вырабатывается слюна, которая нейтрализует вредные для зубной эмали кислоты. Также происходит массаж дёсен, а он в некоторой степени является профилактикой пародонтоза. Жевать резинку полезно не более 5 минут и только после еды. Иначе вы рискуете нанести вред своему желудку.
Жвачка работает по принципу яблока - она очищает зубы. Во время жевания усиленно вырабатывается слюна, которая нейтрализует вредные для зубной эмали кислоты. Также происходит массаж дёсен, а он в некоторой степени является профилактикой пародонтоза. Жевать резинку полезно не более 5 минут и только после еды. Иначе вы рискуете нанести вред своему желудку.
4
Регулярно посещайте стоматолога
4
Регулярно посещайте стоматолога
Многие считают, что пока зубы не болят, можно к врачу не ходить. Отчасти это связано с тем, что люди не знают к кому обратиться. Но лучше найти подходящую стоматологию, пообщаться с врачом и раз в полгода ходить на профилактическую гигиену, чем потом тратить огромные деньги на лечение. Например, к нам в клинику «Снег» на профессиональную чистку зубов регулярно ходят множество пациентов. Во время приема врач снимает специальным прибором налет, который вы не сможете удалить дома обычный щеткой. Также стоматолог проводит профосмотр зубов, полости рта и консультирует во всех волнующих вопросах. С помощью регулярных визитов к стоматологу можно заметить и вылечить, например, кариес на раннем этапе и сэкономить деньги, и время.
Многие считают, что пока зубы не болят, можно к врачу не ходить. Отчасти это связано с тем, что люди не знают к кому обратиться. Но лучше найти подходящую стоматологию, пообщаться с врачом и раз в полгода ходить на профилактическую гигиену, чем потом тратить огромные деньги на лечение. Например, к нам в клинику «Снег» на профессиональную чистку зубов регулярно ходят множество пациентов. Во время приема врач снимает специальным прибором налет, который вы не сможете удалить дома обычный щеткой. Также стоматолог проводит профосмотр зубов, полости рта и консультирует во всех волнующих вопросах. С помощью регулярных визитов к стоматологу можно заметить и вылечить, например, кариес на раннем этапе и сэкономить деньги, и время.
5
Используйте для ухода не только щетку
5
Используйте для ухода не только щетку
Если вы будете использовать хотя бы зубную нить или ершики, то гигиенические процедуры станут намного эффективнее. Чистить зубы лучше в одном направлении от десны к низу зуба. При горизонтальной чистке «вправо-влево», вы загоните налет в межзубное пространство. Специальными ополаскивателями стоит пользоваться только по рекомендации врача.
Если вы будете использовать хотя бы зубную нить или ершики, то гигиенические процедуры станут намного эффективнее. Чистить зубы лучше в одном направлении от десны к низу зуба. При горизонтальной чистке «вправо-влево», вы загоните налет в межзубное пространство. Специальными ополаскивателями стоит пользоваться только по рекомендации врача.
6
Следите за прикусом
6
Следите за прикусом
Некоторые люди считают, что прикус можно исправить только в детстве. Это не так. Изменить прикус можно в любом возрасте, просто у детей все процессы, которые связаны с передвижением или исправлением зубов проходят быстрее и проще. Чем старше человек, тем дольше и сложнее будет процедура.
Некоторые люди считают, что прикус можно исправить только в детстве. Это не так. Изменить прикус можно в любом возрасте, просто у детей все процессы, которые связаны с передвижением или исправлением зубов проходят быстрее и проще. Чем старше человек, тем дольше и сложнее будет процедура.
7
Правильно подберите зубную щетку
7
Правильно подберите знубную щетку
Если вы купите жесткую щетку и будете неправильно чистить зубы, то рискуете испортить эмаль. Главный фактор - не жесткость щетки, а количество и плотность щетинок. Лучше, чтобы их было много с плотными пучками. Электрощетки я обычно советую выбросить. С их помощью нельзя полностью вычистить налет. Если у вашей электрической щетки головка выглядит как обычная, то можете смело ее использовать, но нельзя утверждать, что она чистит зубы лучше обычной.
Если вы купите жесткую щетку и будете неправильно чистить зубы, то рискуете испортить эмаль. Главный фактор - не жесткость щетки, а количество и плотность щетинок. Лучше, чтобы их было много с плотными пучками. Электрощетки я обычно советую выбросить. С их помощью нельзя полностью вычистить налет. Если у вашей электрической щетки головка выглядит как обычная, то можете смело ее использовать, но нельзя утверждать, что она чистит зубы лучше обычной.
При выборе стоматологии стоит учитывать многие факторы: профессионализм врачей, оборудование, ценовая политика, и, конечно, качество выполнения услуг.

У врачей стоматологической клиники «Снег» достаточно возможностей для лечения зубов. Слаженная команда, состоящая из квалифицированных специалистов, поможет решить многие проблемы послости рта, а также предотвратить их появление. Здесь оказываются услуги по таким направлениям, как терапия, хирургия, ортопедия и имплантология.

В распоряжении врачей высокотехнологичное оборудование, которое помогает выполнять сложные процедуры качественно и безболезненно, а цены при этом остаются доступными. Большое внимание в клинике уделено безопасности лечения зубов.

Доверьте здоровье зубов опытным специалистам стоматологии «Снег» и улыбайтесь чаще.

sneg-dent.ru
+7 (831) 222-87-78
г. Нижний Новгород, ул. Ванеева, д. 229, пом.14


Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru